Сайты и блоги посетителей форума  
Wladimir
ivan-tzarevich
Erokhin
A.S.
Оленька
AH
MikeV
Kern
IRO4KA
М. Антонов
salsakid
Климковский
Vasylysk
Andrew
Neytrino
Taurus
Goose
Татьяна Шалимова
Московская Серия Марафонов

ПроБЕГ   ·   КЛБМатч
UniverМАТЧ  <--2015-->  СУПЕРМАТЧ
100 Marathon Club Russia

   Впечатления от соревнования написать здесь   
FAQультатив


Текущее время: 21 сен 2017, 07:28

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 09:50 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Многодневка Москва -Пекин 8000 км за 200 дней
Александр Капер
Старт 1 марта 2017 года от Нулевого километра на Красной площади в Москве.
Проморолик: https://www.youtube.com/watch?v=o1GS4lmz6KQ
Сайт забега: http://xn----7sbfophekqcpt.xn--p1ai/
Президентский грант на забег 9 млн рублей: http://www.bbc.com/russian/features-38438763

Капер во Вконтакте: https://vk.com/icdci

Капер в Фэйсбуке: https://www.facebook.com/runkaper

Капер в Инстаграме: https://www.instagram.com/runkaper/

Забег Москва-Пекин в Вконтакте: https://vk.com/runkaper

Забег Москва-Пекин в Фэйсбуке:

Партнёры забега: Вконтакте, ЛайфНьюс.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 09:51 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Добежит ли Александр Капер от Москвы до Пекина 8000 километров за 200 дней?

Надо признаться, что ответ на этот вопрос у меня сложился в голове неделю назад. Но как-то не писалось, а вчера на паркрановской эстафете спросили моё мнение. И вот пишу.

Неделю назад, потомучто 5 февраля 2017 года финишировал свою почти кругосветку Сергей Лукьянов из Санкт-Петербурга.
Пишу "почти" не просто так.

На старте 1 апреля 2015 года было анонсировано, что Лукьянов за 2 года пройдёт 32 000 километров. Это 32 000 км / 730 дней = 43,83 км/сутки. Но Лукьянов взял первоначальный темп по 50-70 км/сутки. Я тогда сказал, что в такой темп удержать невозможно, поскольку все успешные кругосветски - темп 40-42 км/сутки. Притом что обладатели этих достижений ещё и моложе Лукьянова были лет на 20.

В итоге Сергей Лукьянов травмировался, пришлось какое-то время восстанавливаться, а также по оргпричинам пришлось ещё и сократить маршрут.
В итоге получилось 23 300 километров за 680 дней = 34,26 км/сутки. 30-35 км/сутки - это как раз темп устойчивого середнячка на дальнобойной многодневке. Выше среднего это темп 36-40 км/сутки. Темп 40+ км/сутки считается хорошим.
Свою успешную многодневку из Самары в Москву 1100 км за 30+ дней Капер преодолел как раз в режиме среднего темпа 30-35 км/сутки.
Сейчас ему предстоит в 7 раз больше. 200 дней по 40 км.

Добежит или не добежит?

Что ещё важно! В анонсах Сашиного забега указано, что забег политический, и по ходу запланированно более 100 мероприятий, встреч, выступлений, ещё что-то массовое.

На 200 дней 100 мероприятий это через день по мероприятию.

Каждое мероприятие, что встреча с журналистами интервью, какие-то съёмки, выступление, это стоять, говорить, думать, слушать. Это всё нагрузка на психику и на мозг, затраты сил и энергии. Ещё и физической, потомучто на мероприятии или стоишь или сидишь вместо того чтобы лежать и отдыхать. Какое-нибудь выступление это 1-2-3 часа дополнительных затрат времени. Не знаю какие конкретно запланированы мероприятия, там может скрываться от выйти то помахать рукой, до публичных выступлениях на митингах. По совокупности суммарной нагрузки я могу приравнять мероприятие как 10-15 дополнительных километров сядет на себестоимость.
То есть суммарная нагрузка где-то под 45-50 км/сутки будет. Для 200 дней ежедневного бега - это высокая нагрузка. Сильный цикл падения формы начинается после 4-5 недель.

Удержать можно и 45-50 км/сутки на протяжении 200 суток. Но в таком режиме вообще нет запаса не то что на форс-мажор, а на любые эксцессы, на простуду, на живот заболел, на палец прищемил. 200 суток надо быть как натянутая тетива. Ибо каждый день простоя, это всё увеличение среднесуточного километража. И с каждым днём устают нервы и устаёт мозг от постоянного напряжения. Тут надо от 60 км сутки долбить постоянно создавая запас по километражу на возможные эксцессы, но Саша пока форму на 30 дневке показал 35 км/сутки. А тут фактически надо шарашить в 2 раза больше.

Поэтому мой прогноз добежит не добежит до Пекина? Думаю, у Капера 1 шанс из 2-х или из 3-х или 30, максимум 50%. Доберётся или не доберётся до Пекина? Думаю это зависит от общей концепции мероприятия, может чисто символически там окажется.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 21:19 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
4 марта 2017 года

Сегодня стартовал Капер в центре Москвы, и первая остановка в Ногинске.

Два видео:
От SportVision: https://www.youtube.com/watch?v=40v3m0yCRkw
LifeNews: https://life.ru/streams/1107
НТВ: http://www.ntv.ru/video/1404765/

Анонсированный старт с нулевого километра от Красной площади отменил накануне.
Власти не разрешили, и старт был с Тверской площади.

Стартовал и бежит без онлайн-трекера, хотя раньше все забеги бегал с ними.
В публикациях везде пишется что будет зафиксирован рекорд Гиннеса. Но это невозможно.
Гиннес произвольные расстояния не регистрирует. И тем более заявки без онлайн-трекинга не принимает.

По России более-менее понятно, но посмотрим как Монголия, и особенно Китай будут участвовать в проекте.
До этого анонсировалось что будет провожать его в путь Посольство Китая, во главе с послом Китая господином Ли Хуэй, однако на видео показали только девушек китайских студенток. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0 ... 1%8D%D0%B9
На сайте посольства Китая информации об этом не содержится: http://ru.china-embassy.org/rus/

На сайте у Капера написано что пробежал более 100 000 километров, а он начал бегать с 2002 года. Такую цифру сборники то набегивают лет за 10-15 только. Это получается он по 20 000 километров в год долбил.

На 5 марта 2017 года старт в Ногинске, финиш в Орехово-Зуево.

На 6 марта 2017 года старт в Орехово-Зуево.

До Ногинска его сегодня провожал Михаил Колодий, и скорей всего и до Орехово-Зуево завтра с ним пробежит.

Посмотрим какого качества ролики и съёмки будут, какой бюджет затрачен.
Пока судя по видео Капер бежит как всегда, со своей ГоуПрошкой закреплённой на груди.

В интервью сказал, что дневную дистанцию будет делить на две части, с обязательным отдыхом между ними. Будет делать дни, когда будет идти только пешком. Для смены нагрузки и отдыха мышц.

В среднем 200 дней каждый день бежать по марафону.

Посмотрим.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 23:06 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
В это теме буду складывать разные и другие обсуждения и интересные топики относящиеся к забегу.

PS. Капера не одобряю и не осуждаю, просто наблюдаю нейтрально. Забег заявлен интересный и масштабный. А любой результат всегда совокупность удачных и получившихся действий с неудачными и сорвавшимися. Буду следить как реализовывается. И насколько будет всё эффективно как в рамках продекларированной концепции, так и соответствовать международной практике ультразабегов.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 23:07 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Цитата:
Зашел сегодня жаркий спор в другой соц.сети насчет пробега Москва - Пекин, который стартовал вроде бы сегодня.
Для тех, кто не очень в курсе - слегка проясню, что я вижу. Итак, что мы имеем: известный, благодаря тв-пиару любитель-ультрамарафонец, получает из госбюджета 9 млн. рублей на пробег из Москвы в Пекин. Относится к этому событию можно по-разному, но, хочу лишь спросить у поклонников этого действа пару вопросов:
1) Какая тут адекватная цель? - ладно бы из личных или спонсорских средств, но на деньги налогоплательщиков... Или у нас в стране других трат на любительский спорт нет? Готовых мне возразить, с удовольствием приглашу в единственный нижегородский легкоатлетический манеж "Локомотив", превратившийся в затопленный сарай...
2) Что этот пробег конкретного даст нам, россиянам, спортсменам-любителям? Станет ли больше людей заниматься спортом? Так и представил себе моментальную трансформацию мозга, например, суровых сибирских трудяг, выбрасывающих фанурик боярышника и надевших кроссовки...
3) Почему именно Москва - Пекин? Китайцев-то за что трогать? Это такая пропаганда искусственной "дружбы", или я опять сгущаю тучи?
Ну не понимаю я этого. Видимо, уроки логики хорошо усвоил в институте и здравый смысл еще присутствует, т.к. почти 3 года не смотрю ТВ по известным причинам...


Источник: https://www.facebook.com/andrey.vasilen ... 2491200209

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 12:47 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Цитата:
В эти выходные из Москвы в Пекин побежал Александр Капер, который с подачи СМИ сам себя называет "российским Форест Гампом". Он планирует добежать до столицы Поднебесной за 200 дней, преодолев 8000 километров.
На авантюру Капера выделено 9 миллионов рублей из госбюджета, то есть, из наших с вами денег. Нетрудно посчитать, что это 45 тысяч рублей в день! 45 тысяч! Деньги, которые можно было потратить более разумно на пропаганду спорта. Например, купить 1800 пар кроссовок для юных спортсменов или отремонтировать легкоатлетический манеж в Нижнем Новгороде, как предлагает мой земляк Андрей Василенко.
Цели и задачи забега смутны и размыты.
Перечислю некоторые из них:
- Пропаганда здорового образа жизни
- Укрепление дружбы между Россией, Китаем и Монголией.
- "Важная составляющая марафона – социальный подтекст. Мы обратим внимание, в том числе, на проблемы экологии – мы хотим высадить аллею деревьев от Москвы до Пекина" (цитата Капера)
- "Общественный смысл проекта я вижу в том, чтобы сломать негативные стереотипы по поводу нашей страны и граждан, потому что многие иностранцы смотрят на нас как на маргиналов, постоянных потребителей алкоголя и агрессоров" (цитата Капера)
- Съёмка фильма и мотивирующего ролика
Есть и более амбициозные цели, как, например, попадание в Книгу рекордов Гиннеса.
Капер бежит не один, как например, я бежала по Испании с рюкзачком 16 дней, с ним едет целый дом на колёсах с барахлом, аппаратурой и свитой. Но самое важное важное отличие забега Капера от моего Camino Frances в том, что я могла остановиться в любой момент, могла бежать дольше, чем хотела, и дальше, чем планировала. Я была свободна. У Саши этой свободы нет. Он связан грантом, километрами и встречами, которые он анонсировал. Он не может просто взять и остановиться, сказав: "Всё, ребята! Вы как хотите, а я устал! Хочу домой, к жене и мопсу. А сэкономленные деньги пусть пойдут на благотворительность". Но Капер не свободен, он не Форест Гамп.
Свободным был Дмитрий Ерохин, бежавший в 2014 году из Москвы в Сочи. Формально он добежал до Сочи, финишировав в Магри. Но дальше бежать не захотел. Устал, надоело... были причины. Кстати, на его старт из Москвы, помню, собрались десятки бегунов, приехали журналисты. Было весело, празднично и немного волнительно. Капер же в последний момент засекретил место старта. Мои коллеги Andrey Perep и Лена с видеоканала Sport-Vision, хотя и договаривались с Капером о съёмке старта заранее, найти бегуна не смогли. Андрею пришлось звонить представителю бегуна, чтобы уточнить место старта, однако его не назвали. Более того, Sport-Vision - любительский канал для любителей, которые многие из вас хорошо знают, - был послан далеко и надолго с формулировкой "смотрите репортажи со старта дома по телевизору". Андрей уехал, отчаявшись, а Лене все же удалось найти бегуна вскоре на Тверской вместе с его "капермобилем".
Репортаж снят на камеру мобильного телефона. Очевидно, что решение о переносе места старта и отмене массового забега в поддержку забега Москва - Пекин принимал не Капер. Это ещё раз подтверждает, что он себе не принадлежит. Капер - не Форест Гамп.

Источник: https://www.facebook.com/evgeniya.rumya ... 0750958133

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 15:44 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 06:58
Сообщения: 483
Откуда: юг Западной Сибири
Беговой клуб: «Vasco da Gama»
М...ды. :? Мне что-то тоже не нравятся эти 9 млн. бюджетных рублей.
Это может сильно подпортить впечатление.
P.S. Какой-то британец, идущий пешком в т.ч. и через Россиию,
свой график прохождения не слишком обжитых регионов строит, исходя из
периода спячки медведей. И это правильно.

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 22:35 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Оказывается всё-таки онлайн-треккинг, с которым и ранее бегал Александр, включён.
Только это нигде не афишируется, возможно это сделано только для своих.
http://share.findmespot.com/shared/face ... smDvQIrUVn

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 22:39 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
7 марта 2017 года остановка перед Лакинском Владимирской области.
Прошло 4 дня пути, расстояние 154 километра или средний темп 38,5 км/сутки.
Отставание 6 км от среднего темпа.

До Владимира порядка 35 км.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2017, 01:14 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Капер поёт ДДТ "Это все что останется после меня"

https://www.facebook.com/runkaper/video ... 424248284/

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 00:45 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Михаил Колодий пробежал с Капером
первые 2 дня, 4-5 марта 2017, и снял видео
https://youtu.be/WmiqvnfT8qA

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB