В статье говорится, что первым делом нужно вызвать скорую. Там же говорится, что без крови в мозгу наступает социальная смерть. Т.е. клетки мозга погибнут и потом уже не восстановятся, если даже запустить сердце.
Поэтому, когда счёт идёт на секунды надо попытаться сделать искусственное дыхание и массаж.

Характерный случай был на марафоне в Харькове, когда нашего одноклубника Игоря Егорова сбил роллер, переломал ему ногу и рёбра, поднялся и уехал, якобы вызывать скорую. Но поехал он вперёд - к следующему ПП за 5 км, а не вернулся на 500м назад. Вот такая, блин, сейчас взаимовыручка.

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!

Chapay, немудрено; чтобы эффективно действовать в кризисных и экстремальных ситуациях надо специально учится, готовится. Нужны такие же системные и последовательные тренировки, как и в беге. Ещё может быть как-то скомпенсировано большим жизненным и профессиональным опытом. Обычный человек чаще всего теряется. А роллер, насколько помню, был мальчишка.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos

Учат, есть предмет ОБЖ (до реформы образования был - в 9 классе сдавал по нему экзамен ). После случая на Найке тоже решил повторить эти правила, вдруг до подхода скорой от моих действий (или бездействий) будет чья то жизнь зависеть.

_________________
Бегайте и говорите о беге, и все будет хорошо.

Во-первых, сам заголовок "погиб фанат спартака" - уже манипулирование мнением толпы. Далее, несколько цитат:


Из этого можно предположить, что регулярно он не бегал. И откуда вообще следует, что занимался спортом - не понятно.

Есть у меня в телефоне такое приложение MilePost, которое раз в день присылает мотивирующие цитаты и высказывания известных спортсменов про бег, после чего можно по приведенным ссылкам подробнее почитать про автора выражения в Вики. Буквально вчера пришла цитата Кристофера МакДугалла - автора Born to Run, пошел по ссылке и натолкнулся на серию любопытных и печальных фактов. Micah True (Ноябрь 10, 1953 – Март 27, 2012), наст. имя Michael Randall Hickman извесnный так же как Caballo Blanco - известный американский ультрамарафонец, основатель Ультрамарафона Медного Каньона в Мексике протяженностью 80 км, умер на очередном забеге. Его искали несколько дней, так как он укатился куда то в сторону от трассы. После вскрытия наиболее вероятной причиной смерти признали идиопатическую кардиомиопатию и как следствие нарушение ритма сердца. Некий ученый муж - Dr. James O'Keefe Jr., the director of Preventative Cardiology Fellowship Program and the Director of Preventative Cardiology at Cardiovascular Consultants at the Saint Luke's Mid America Heart Institute и бла-бла-бла высказался, что растянутое и истонченное сердце с очагами фиброза/рубцевания Micah True являло собой отражением патологии известной как Phiddipides Myopathy ( синонимичного термина в русскоязычной медицинской литературе не нашел), которая проявляется у экстремальных endurance-атлетов. Эта патология развивается вследствие повышенного сердечного выброса поддерживаемого часами при занятии видами спорта на выносливость, что приводит сердце в состояние перегрузки объемом. Доказано, что примерно у трети марафонцев развиваются расширение правого желудочка и предсердия, повышенные уровни тропонина, натрийуретического пептида, и у меньшей части (из них) развиваются очаги кардиального фиброза, которые, наиболее вероятно, являются субстратом желудочковых тахиаритмий и внезапной смерти. Надо добавить что Micah True был человеком мягко говоря мало посещающим врачей и предыдущих записей состояния его здоровья у специалистов не было.
После книги Born to Run резким диссонансом прозвучала для меня новость о смерти Micah. Получается загнал себя Белая Лошадь. И возникает резонный вопрос - может и 1-2 марафона в год и подготовка к ним не делают нас/наше сердце здоровее???

Участвовал я в этом забеге и наверное видел этого человека. После забега, когда уже шёл в сторону хованского выезда на трассе в районе 6 км он лежал на газоне в окружении нескольких людей (товарищей?) и милиционеров. Тогда я подумал, что он упал крайне неудачно, т.к. был довольно грязный. И точно ещё был живой, шевелился. Разминка перед стартом была. Жаль, человека. И жаль если старты прикроют, организация из всех пробегов была самая лучшая.

Dirty Paws, спасибо, но эта тема спикировала во флуд и в посмотрите какой я красивый
Заинтересовавшись Фидиппидовой кардиомиопатией, порылся в просторах интернета и нашел более свежую версию статьи из Clinical Cardiology февраль 2012 года. Цитата из статьи "Although habitual physical activity and moderate-intensity aerobic/endurance exercise training are known to have favorable effects on systemic vascular structure and function (ie, reduced arterial stiffness, attenuated pressure from wave reflections, improved endothelial function), higher-intensity exercise may paradoxically have the opposite effect. Thus, there appears to be a U curve with respect to exercise and vascular function. Inactivity is detrimental, but excessive activity may be equally detrimental." И мой вольный перевод: Несмотря на то, что регулярная физическая активность и умеренные аэробные тренировки на выносливость имеют положительный эффект на системное кровообращение (улучшение эластических свойств артерий, снижение давления отраженной пульсовой волны, улучшение состояния эндотелия), высокоинтенсивные тренировки могут иметь противоположный эффект. Таким образом, видимо,существует зависимость в виде U кривой между интенсивностью занятий и состоянием сосудов. Малоподвижный образ жизни разрушителен, но и интенсивные нагрузки так же разрушительны.
Ну и далее по тексту фразы "High-intensity exercise..." и "prolonged strenuous exertion..." навевают на мысли что любители все же могут спать спокойно.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos

http://www.endomondo.com/workouts/274079308/2368038

Не знаю, будет ли это видно без аккаунта на Endomondo. Поэтому процитирую:

_________________
беги там, где другие ходят

Из области травматологии и соблюдения техники безопасности (тема "Бег в музыкальных наушниках")

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08

Эти камикадзе никого не хотят слушать.....сколько им говорят, что бег в наушниках -прямая дорога в могилу, ничего не хотят слышать. Те, которые в капюшонах - самые больные.

С капюшонами согласен. Что же до наушников, то надо меру знать во всем, в том числе и в громкости.

Не конкретное средство убивает, а неумеренное использование даже самого хорошего средства.

_________________
беги там, где другие ходят

т.е.,что человек отжимался на рельсах-это в порядке вещей, а вот наушники- зло)))

Много мотивирующих роликов для единоборцев в ютубе, где боксер непременно бежит в капюшоне и наушниках, вот и копируют как обязательный атрибут.

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos

после пробежки отжимался от рельсов на путях, по которым редко ходят поезда. Он был в спортивной курткe с капюшоном, слушал музыку через наушники и поэтому не заметил приближающийся состав

Это премия Дарвина однозначно!

Какая разница от чего отжиматься, рельсы по крайней мере чистые. Был бы одет нормально, вообще никаких проблем бы не возникло.

Заслуженный тренер РФ Вадим Горбенко, который сегодня, 15 декабря, принял в Кургане эстафету олимпийского огня, скончался после пробежки. Как рассказали Znak.com жители Кургана, Горбенко стало плохо после того, как он пробежал свой участок. Мужчине вызвали скорую помощь, его отвезли в больницу, но спасти уже не смогли – Вадим Горбенко умер от сердечного приступа. Ему было 73 года.

http://www.znak.com/urfo/news/15-12-22-21/1015811.html

он наверное был бы не против так умереть..

Умер казахстанский велогонщик из команды Астана.
http://sport.mail.ru/news/cycle-racing/ ... frommail=1

Сегодня на соревнованиях по спортивному ориентированию "Памяти друзей" прямо на дистанции трагически погиб Данила Соколов. Причина - столкновение с велосипедистом. Велосипедист сбил Данилу на пологом и очень хорошо просматриваемом спуске. Соколов, помимо спортивного ориентирования (он МС), был активным бегуном, марафонцем, присутствовал в основном на 42km.ru.
Его профиль - http://42km.ru/136

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos

насчет пологого и хорошо просматриваемого спуска все совершенно не так, оставил коммент на скиран.
http://skirun.ru/2014/09/07/novaya-trag ... z3Cg5sQSgZ
глядя со стороны практически уверен, что главная вина лежит на организаторах соревнований, там еще косяки с их стороны были, создавшие опасные ситуации, по-хорошему их следует привлечь к ответственности.
вот еще очевидец написал
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=439612

Вина целиком на организаторах, устраивающих соревнования в совершенно не подходящих для этого местах. Насколько я помню, это не первый случай гибели ориентировщика на соревнованиях.

Ничего не имея против этого вида спорта (хотя, признаюсь, это совершенно не моё), должен заметить, что люди в башмаках с гвоздями, не разбирая дороги бегущие в местах , где их увидеть совсем не ждёшь, например, возле метро на Воробьёвых Горах (про убитые после них беговые тропы я уже молчу).....какие-то очевидные проблемы с адекватностью у устроителей.

Пологий он может быть для бегуна. На роллерах и велосипеде на скорости, там вообще одна траектория, ограниченная 50-100 сантиметрами. И по другой траектории проехать невозможно, так как вынесет.
На этом повороте велосипедист уже сбивал насмерть женщину. Его осудили...

Неспециализированные источники информации преподносят всё несколько иначе .
Там вообще нет слов об организаторах и соревнованиях .
Может быть , юридически так и есть. Но разночтения озадачивают.


Или в том же ключе , но чуть подробнее и с комментариями :
http://www.dni.ru/incidents/2014/9/8/280131.html

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08