Сайты и блоги посетителей форума  
Wladimir
ivan-tzarevich
Erokhin
A.S.
Оленька
AH
MikeV
Kern
IRO4KA
М. Антонов
salsakid
Климковский
Vasylysk
Andrew
Neytrino
Taurus
Goose
Татьяна Шалимова
Московская Серия Марафонов

ПроБЕГ   ·   КЛБМатч
UniverМАТЧ  <--2015-->  СУПЕРМАТЧ
100 Marathon Club Russia

   Впечатления от соревнования написать здесь   
FAQультатив


Текущее время: 20 сен 2017, 18:53

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 апр 2014, 10:47 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 26 апр 2014, 22:33
Сообщения: 1
Беговой клуб:
Здравствуйте. У меня с детства хронический тонзиллит. Сейчас 37 лет, тонзиллит давно перешел в компенсированную форму, однако сейчас, при занятиях бегом с ним весьма тяжело бегать в прохладную погоду: постоянно появляются простудные заболевания, бронхиты и гаймориты, промывания миндалин на короткое время помогают исправить ситуацию, но именно что на очень короткое время. Предполагаю сделать операцию по удалению глоточных миндалин (хотя, если не заниматься бегом, твердых медицинских показаний к удалению НЕТ), но опасаюсь последствий в виде субатрофического фарингита. Вопрос к форумчанам: если ли среди вас бегуны, которым когда-либо удаляли миндалины и как вам теперь бегается? Возможно, у вас есть знакомые спортсмены, любители и профессионалы, прошедшие тонзиллэктомию или вам известны примеры известных спорстменов, прошедших через эту операцию, и имевших (или не имевших) впоследствии негативные последствия в виде хронического фарингита и прочего?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 23:02 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 12:34
Сообщения: 27
Беговой клуб:
В начале беговой карьеры (>25 лет назад) весной в начале мая заболел ангиной
и затем через пару месяцев - вернее в начале июля - пришлось удалять миндалины,
потому что держалась небольшая температура чуть больше 37 и чувствовал себя очень плохо-бегать естественно не мог.
После операции достаточно быстро восстановился и бегаю до сих пор.
Тренировался в разных условиях и зимой в 30-ти градусные морозы тоже, -бегал как правило быстро в районе 4 мин на км.
Из недостатков,- если воспалялось горло - потом сразу переходило на бронхи
Фарингит врачи вроде зафиксировали один раз- лет 5-назад, сказали что хронический -
но больше он как-то не проявлялся. Хотя я подозреваю, что было что-то другое.
Разных видов бактерий,вирусов, плесени, грибков которые могут поразить легкие - их миллиарды.

Лично мои заключения из многолетней эксплуатации собственного организма:
Легкие - это еще один орган выделения и, чтобы нормально тренироваться,
нужно чтобы поменьше всякой гадости через них выделялось,
а для этого нужно меньше есть всякой гадости


Последний раз редактировалось Alf 28 май 2014, 21:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 12:59 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 23 апр 2013, 12:03
Сообщения: 149
Откуда: Караганда
Беговой клуб:
а чемпионы мира удаляли себе гланды до того как ими стали?)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 16:47 
lokker писал(а):
Здравствуйте. У меня с детства хронический тонзиллит. Сейчас 37 лет, тонзиллит давно перешел в компенсированную форму, однако сейчас, при занятиях бегом с ним весьма тяжело бегать в прохладную погоду: постоянно появляются простудные заболевания, бронхиты и гаймориты, промывания миндалин на короткое время помогают исправить ситуацию, но именно что на очень короткое время. Предполагаю сделать операцию по удалению глоточных миндалин (хотя, если не заниматься бегом, твердых медицинских показаний к удалению НЕТ), но опасаюсь последствий в виде субатрофического фарингита. Вопрос к форумчанам: если ли среди вас бегуны, которым когда-либо удаляли миндалины и как вам теперь бегается? Возможно, у вас есть знакомые спортсмены, любители и профессионалы, прошедшие тонзиллэктомию или вам известны примеры известных спорстменов, прошедших через эту операцию, и имевших (или не имевших) впоследствии негативные последствия в виде хронического фарингита и прочего?


У меня хронический тонзиллит и обычно где-то в декабре он меня доканывает до высокой температуры.
К счастью этой зимой нашел прекрасную альтернативу последней мерзкой зиме: беговая дорожка в зале ;)
С последней болячки в середине декабря смог в зале восстановить иммунитет. Несмотря на то, что тренируюсь сейчас весьма жестко (вело) с того времени ни разу не болел, хотя тонзиллит дважды пытался обостриться и перейти в ларингит, но течение сейчас очень легкое и хорошо снимается регулярными полосканиями.

Вообще сейчас обострения тонзиллита это как очень сильная сигнализация о том, что пора отдыхать.


Вернуться к началу
  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 10:05 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2014, 13:21
Сообщения: 3
Беговой клуб:
Могу порекомендовать простейший способ, который практически снимает проблему. Посоветовали в клинике управделами президента.

Если горло часто болит, нужно каждое утро наливать в кружку Ессентуки № 4 или 17, пусть стоит минут 20-30. Объём - чтоб хватило на 5-6 полосканий. Потом греешь до комнатной температуры и полощешь, а последнюю порцию выпиваешь. Оптимальный способ греть - купить железную кружку, налить в заткнутую раковину горячую воду из-под крана и поставить туда кружку. Чтоб кружка не плавала, можно сверху положить что-нибудь тяжёлое - мыльницу, например. Греется за минуту, полоскание занимает - тоже минуту. Способ проверенный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 12:49 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 13:24
Сообщения: 725
Откуда: с марафорума 1 и 2
Беговой клуб: IRC
Garry писал(а):
Могу порекомендовать простейший способ, который практически снимает проблему. Посоветовали в клинике управделами президента.

Если горло часто болит, нужно каждое утро наливать в кружку Ессентуки № 4 или 17, пусть стоит минут 20-30. Объём - чтоб хватило на 5-6 полосканий. Потом греешь до комнатной температуры и полощешь, а последнюю порцию выпиваешь. Оптимальный способ греть - купить железную кружку, налить в заткнутую раковину горячую воду из-под крана и поставить туда кружку. Чтоб кружка не плавала, можно сверху положить что-нибудь тяжёлое - мыльницу, например. Греется за минуту, полоскание занимает - тоже минуту. Способ проверенный.




Подтверждаю благотворное влияние минералки! В юности мучился от тонзиллита до тех пор, пока не попал в горы... не желая болеть, удалил из миндалин гнойные "пробки" при помощи вязальной спицы, и несколько дней полоскал нарзаном из источника - тонзиллит отступил, по сей день никаких особых проблем не испытываю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB