Сайты и блоги посетителей форума  
Wladimir
ivan-tzarevich
Erokhin
A.S.
Оленька
AH
MikeV
Kern
IRO4KA
М. Антонов
salsakid
Климковский
Vasylysk
Andrew
Neytrino
Taurus
Goose
Татьяна Шалимова
Московская Серия Марафонов

ПроБЕГ   ·   КЛБМатч
UniverМАТЧ  <--2015-->  СУПЕРМАТЧ
100 Marathon Club Russia

   Впечатления от соревнования написать здесь   
FAQультатив


Текущее время: 21 сен 2017, 09:02

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 19:10 
AlexBacilla писал(а):
Вставлю свои пять копеек в битву "Отцов и детей" (простите за такую аналогию).

Dirty Paws
Что касается ресурса, то в современно мире ресурс снижен намеренно, производителю не выгодно изготавливать "вечный" продукт, ему нужны продажи-продажи-продажи (прибыль при минимальных затратах (Китай в помощь)). Раньше ценилась надежность, сейчас ценится новизна и технологии, пафос. Если раньше Мерседес гордился тем, что его двигатели могут проехать 1 млн км до кап. ремонта, то теперь они гордятся новыми технологиями, отделкой салона, рестайлингом, продажами и пр. Изменилась психология покупателей, которые не хотят ездить 100 лет на одной и той же машине, велосипеде, самокате, машине и т.д.


ну вот и верьте в это. К теме это не имеет никакого отношения, только к религии

в качестве домашнего задания: проведите анализ надежности групп XTR начиная с 900 и кончая современной 980.
Или например автоматов и переключателей шимано начиная с 7400 и кончая современными механическими 7900


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 01:51 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:35
Сообщения: 176
Беговой клуб:
Dirty Paws писал(а):
AlexBacilla писал(а):
Dirty Paws
Что касается ресурса, то в современно мире ресурс снижен намеренно,...

ну вот и верьте в это. К теме это не имеет никакого отношения, только к религии...

Ваш ответ Dirty Paws - апофеоз (высшая стадия развития чего-либо) полной технической безграмотности. Вы какой институт заканчивали, по какой специальности, с какими оценками?
Цитата:
История КПСС - отл;
Маркс. лен. философия - отл;
Сопромат - отл;
Техн. термодинамика - отл;
Теор механика - отл;
Электротехника - отл;
Ядерная и нейтронная физика - отл;
Управ ядерными реакторами - отл;
Нейтр-физ исследования на реакторах - отл;
Конструкция и расчет (вкл тепловой) яд. реакторов - отл:
Парогенераторы и теплообменники - отл;
...

Очевидно, что с таким советским образованием (а на курсе я был далеко не самый умный) можно разобраться в любом тех. вопросе, включая велосипеды. (Кроме электроники.)
А ваши технические знания на каком уровне, чтобы дискутировать по этой теме? Или только религия освоена (шутка).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 08:47 
Арбузолитейный я закончил.

Вы ответите мне по существу или вам кроме диплома и службы в таможне больше нечем гордится? Выслушаю вас про группы XTR/Dura-ace, тем более, что вам это должно быть очень хорошо знакомо.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 17:55 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Цитата:
Заметка из блога EurasiaNet «В коконе»

НОВОСТИ / БЛОГИ. Известный любитель скорости Гурбангулы Бердымухамедов теперь занялся продвижением в Туркменистане велосипедного спорта и назначил на 1 сентября проведение массовых велогонок.

Ранее в этом месяце президент уже провел один велопробег в палящий летний зной, сам в нем приняв участие и, естественно, одержав очередную победу, запечатленную и воспетую национальными телеканалами.


Когда Бердымухамедов принимает участие в состязаниях, он, как правило, выигрывает. В прошлом году он первым пришел к финишу на первых в стране автогонках, участие в которых принял в последнюю минуту. Британская телерадиокорпорация Би-би-си сообщила тогда, что «это очевидно срежиссированное мероприятие, судя по всему, имело целью укрепить имидж президента как человека действия». В апреле президент выиграл приз в $11 миллионов, правда потом перелетел через голову своей споткнувшейся лошади и плюхнулся о землю.

Туркмены, по словам главы государства, живут в «эру высшего счастья в стабильном государстве», поэтому ничего не может помешать спортивным развлечениям.

24 августа Бердымухамедов ознакомился с состоянием дорог в Ашгабате и «по просьбе велосипедистов присоединился к ним и совершил велопрогулку», пишет государственная информационная служба «Туркменистан сегодня».

«В эпоху могущества и счастья вопросы развития массового физкультурно-оздоровительного движения и спорта высоких достижений, создания всех необходимых условий для укрепления здоровья нации, формирования физически здорового и духовно совершенного поколения являются приоритетами государственной политики», – подчеркнул президент, пишет издание.

Организованное оппозицией в изгнании издание «Хроники Туркменистана» пишет, что государственные организации заставляют работников покупать велосипеды, чтобы принять участие в массовом велопробеге 1 сентября. По этой причине, сообщает издание, цены на велосипеды выросли, хотя при обычных условиях стоящий на улицах зной сокращает количество людей, объятых велосипедной манией.

Если не учитывать риск сердечных приступов от чрезмерных физических нагрузок в таких условиях, то кампания по продвижению велосипедного спорта вписывается в политику Бердымухамедова по пропаганде спорта и здорового образа жизни. В апреле, например, по его указанию жителей страны принудительно вывели на зарядку в рамках объявленной им Недели здоровья и счастья.


http://russian.eurasianet.org/node/60265

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 19:58 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 29 апр 2013, 13:04
Сообщения: 102
Беговой клуб:
Erokhin писал(а):
. В апреле, например, по его указанию жителей страны принудительно вывели на зарядку в рамках объявленной им Недели здоровья и счастья.



Москва 2042 :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 11:34 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2013, 10:42
Сообщения: 13
Беговой клуб:
Юрандер писал(а):
Erokhin писал(а):
. В апреле, например, по его указанию жителей страны принудительно вывели на зарядку в рамках объявленной им Недели здоровья и счастья.



Москва 2042 :)


Наверное хотели написать Москвабад ;))) Другое дело, что это не имеет отношения к теме этого форума.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 18:38 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 14 май 2013, 11:25
Сообщения: 40
Беговой клуб:
7-го в субботу проехал бревет 200 км. Дебют, однако: решил сравнить ощущения. :)

По протоколу 9 часов ровно, ходового времени 7:58.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:16 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:09
Сообщения: 2224
Откуда: Россия, Москва
Беговой клуб: IRC
Цитата:
Погибшей под колесами фуры в Ижевске велосипедисткой оказалась призер первенств России Римма Шидловская

Ижевск. Удмуртия. Под колесами фуры в Ижевске погибла мастер спорта по велоспорту Римма Шидловская. Об этом ИА «Сусанин» рассказал начальник отдела развития видов спорта Министерства по физической культуре, спорту и туризму Удмуртской Республике Валерий Сунцов. По его словам, девушка являлась призером первенств России, а также победителем и призером первенств Приволжского федерального округа.


http://news.rambler.ru/21326103/53700201/

_________________
Segnities robvr frangit longa ocia nervos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:03 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:35
Сообщения: 176
Беговой клуб:
Dirty Paws писал(а):
я их не бегал, я их ездил 8-) , максимально до 7 часов.

Так вы ещё и не ездили по-настоящему?
7 часов на велосипеде - это цветочки. Тем более шоссейник по асфальту надеюсь?
А вот 12 часов с рюкзаком весом 30кг по горным просёлкам да на высоте 3000-4000м... А потом устройство лагеря и готовка...
Так вот - езда на велосипеде не имеет никакого отношения к бегу из-за того, что пульсовые зоны на велосипеде и беге практически не пресекаются (кроме режимов сприта и разделки - т.е не более часа).
Велосипед не тренирует к бегу никогда!

al_al
О чем вы хотели сказать этой безсмысленной рекламой? И по-русски.


Последний раз редактировалось Стаж40 04 окт 2013, 12:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:05 
Стаж40 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
я их не бегал, я их ездил 8-) , максимально до 7 часов.

Так вы ещё и не ездили по-настоящему?
7 часов на велосипеде - это цветочки. Тем более шоссейник по асфальту надеюсь?
А вот 12 часов с рюкзаком весом 30кг по горным просёлкам да на высоте 3000-4000м... А потом устройство лагеря и готовка...
Так вот - езда на велосипеде не имеет никакого отношения к бегу из-за того, что пульсовые зоны на велосипеде и беге практически не пресекаются (кроме режимов сприта и разделки - т.е не более часа).
Велосипед не тренирует к бегу никогда!


Я тут могу вам напомнить анекдот про ад и туристов.
Туристом я ездил больше, а тренировки были до 7 часов. Это немного разные вещи ;)

А самый длинный соревновательный старт у меня был 24-ти четырехчасовая гонка redbike-24 в 2006-м году.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:25 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:35
Сообщения: 176
Беговой клуб:
Dirty Paws писал(а):
Туристом я ездил больше, а тренировки были до 7 часов. ...

А не обсуждаю здесь проблеммы туризма. Только бега.
Велосипедный опыт (ваш, мой...) не помогает бегать (мне, вам...) из-за работы сердца в другом частотном диапазоне.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 06:58
Сообщения: 483
Откуда: юг Западной Сибири
Беговой клуб: «Vasco da Gama»
Dirty Paws ,ничего не имею
против вот таких узких спецов- работяг (см.).
8-)
Изображение

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:45 
Стаж40 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Туристом я ездил больше, а тренировки были до 7 часов. ...

А не обсуждаю здесь проблеммы туризма. Только бега.
Велосипедный опыт (ваш, мой...) не помогает бегать (мне, вам...) из-за работы сердца в другом частотном диапазоне.


Чем отличается частотный диапазон велоспорта от бега?


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт во всех проявлениях.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:58 
Vald писал(а):
Dirty Paws ,ничего не имею
против вот таких узких спецов- работяг (см.).


Это трековик-спринтер - он на такую высоту заехать сможет только на автобусе. Велик - винтажный, между прочим ;) стальная рама, фрикционные шифтеры.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 17:49 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 19:17
Сообщения: 64
Откуда: Новая Одесса
Беговой клуб:
Стаж40 писал(а):
А не обсуждаю здесь проблеммы туризма. Только бега.
Велосипедный опыт (ваш, мой...) не помогает бегать (мне, вам...) из-за работы сердца в другом частотном диапазоне.


у кого как. у меня, например, часто часовая тренировка на шоссейнике на среднем пульсе 140-160 уд/мин.
а если в апхилы хорошенько работаешь, то до 180-185 поднимается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 01:52 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:35
Сообщения: 176
Беговой клуб:
Maxim писал(а):
у кого как. у меня, например, часто часовая тренировка на шоссейнике на среднем пульсе 140-160 уд/мин...

Правильно.
Я и говорю - не более часа - держат (могут держать) такой пульс велосипедисты. Если только в вело они не пришли из бега, как я например. Сначала я 10 лет бегал, а потом уже велосипедом занялся в параллель.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 17:22 
Стаж40 писал(а):
Maxim писал(а):
у кого как. у меня, например, часто часовая тренировка на шоссейнике на среднем пульсе 140-160 уд/мин...

Правильно.
Я и говорю - не более часа - держат (могут держать) такой пульс велосипедисты. Если только в вело они не пришли из бега, как я например. Сначала я 10 лет бегал, а потом уже велосипедом занялся в параллель.


бред какой, просто удивительный, но как раз подходит для туризма.

Часовую мощность, Functional Threshold Power, обычно удается выполнять на пульсе около 90% от максимума и выше.
Чем тренированнее тем выше и пульс. У меня даже на 3-х часовых дистанциях средний пульс всегда было под 90%. Впрочем к здоровью это не имеет отношения, т.е. полный оффтопик.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 17:34 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 19:17
Сообщения: 64
Откуда: Новая Одесса
Беговой клуб:
Стаж40 писал(а):
Правильно.
Я и говорю - не более часа - держат (могут держать) такой пульс велосипедисты. Если только в вело они не пришли из бега, как я например. Сначала я 10 лет бегал, а потом уже велосипедом занялся в параллель.


100 км так же проезжаю на таком же пульсе. имел ввиду что это у меня средний пульс во время тренировки на шоссейнике. у знакомых в принципе так же.
некоторые даже умудряются ездить часами на пульсе 180-190 и комфортно себя чувствовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 21:15 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:35
Сообщения: 176
Беговой клуб:
Maxim писал(а):
Стаж40 писал(а):
...некоторые даже умудряются ездить часами на пульсе 180-190 и комфортно себя чувствовать.

А где графики под это утверждение (это и к вам относится Dirty Paws)?
Пока вижу только - "Бла-бла- бла..." А графиков не вижу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 21:30 
Стаж40 писал(а):
Maxim писал(а):
Стаж40 писал(а):
...некоторые даже умудряются ездить часами на пульсе 180-190 и комфортно себя чувствовать.

А где графики под это утверждение (это и к вам относится Dirty Paws)?
Пока вижу только - "Бла-бла- бла..." А графиков не вижу.


о, какой тонкий троллинг! У меня никогда не было прибора, который бы писал график.

Но в моем дневничке есть записи:
2005 г 8 марта, лыжная сотня, 7:53, ср пульс 166.
2005 г 13 марта, Завъялова 60 км, 4:31, ср пульс 168

2005 г, 17 июля, Лыткарино 3-ч марафон, 3:35, ср пульс 173
2005 г 18 сент, Велосотня, 4:42, ср пульс 163

2006 г 17 сент, 70 км, Битца, 3:36, ср пульс 176
2006 г 1 окт, раздельный старт 30 км (ехал на МТБ), 0:50, ср пульс 171

2007 г, Осенний марафон (плоское шоссе, 160км, на МТБ), 5:06, ср пульс 159

2009 г, 4 июля, 12-ч гонка, 7:31, ср пульс 155 (сход, связанный со зрением).

и т. д.

макс пульс в те времена был в районе 195.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 21:38 
tauker писал(а):
Dirty Paws писал(а):

о, какой тонкий троллинг!

Но ты таки на него повелся!)))


это не для него, а для тех кто читает форум. Чтобы не принимали высеры Стажа за чистую монету.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 00:59 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:35
Сообщения: 176
Беговой клуб:
Dirty Paws писал(а):
Но в моем дневничке есть записи:
...2007 г, Осенний марафон (плоское шоссе, 160км, на МТБ), 5:06, ср пульс 159...
...макс пульс в те времена был в районе 195.

Вы не умеете анализировать даже собственные результаты ( а грязно выражаться на форуме умеете, кто вас модератором назначил с такой лексикой- загадка): -
159/195=81%.
81% - это спокойный длительныилй бег без напряга даже для для новичков. Вот все что требует велосипед (исключая часовые разделки) от седока.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 09:20 
Стаж40 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Но в моем дневничке есть записи:
...2007 г, Осенний марафон (плоское шоссе, 160км, на МТБ), 5:06, ср пульс 159...
...макс пульс в те времена был в районе 195.

Вы не умеете анализировать даже собственные результаты ( а грязно выражаться на форуме умеете, кто вас модератором назначил с такой лексикой- загадка): -
159/195=81%.
81% - это спокойный длительныилй бег без напряга даже для для новичков. Вот все что требует велосипед (исключая часовые разделки) от седока.


А 173 мы конечно проигнорировали ;) Да и со 195 я махнул, 191-193, судя по цифрам из дневника.
Кроме того шоссейные гонки отличаются от пересеченки. На шоссе, если едешь в группе - то и работаешь и отдыхаешь за спиной коллег. Поэтому средний в итоге может быть не так высок. Но для know-it-all это ж все не надо знать, он и так во всем разбирается.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 11:04 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 29 апр 2013, 13:04
Сообщения: 102
Беговой клуб:
Стаж40 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Но в моем дневничке есть записи:
...2007 г, Осенний марафон (плоское шоссе, 160км, на МТБ), 5:06, ср пульс 159...
...макс пульс в те времена был в районе 195.

Вы не умеете анализировать даже собственные результаты ( а грязно выражаться на форуме умеете, кто вас модератором назначил с такой лексикой- загадка): -
159/195=81%.
81% - это спокойный длительныилй бег без напряга даже для для новичков. Вот все что требует велосипед (исключая часовые разделки) от седока.



Так там все так и было, километров 30 подергались, а дальше бамбук курили.
У меня средний получился 151.
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег и здоровье
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 12:41 
А меня уже раздражает, но я не знаю куда этот флейм отсадить.


Вернуться к началу
  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB