Так специалисты в л\г нужны чтобы обсуждать.
Вот к примеру до легкой атлетики я начинал работать со спецклассом по биатлону. именно из него вышла почти половина известной бегунам моей группы 90-х. В частности чемпионка Европы по бегу на 100 км
Ольга ЛапинаА 2 кратная чемпионка мира
Валентина Шатяева пришедшая в бег ко мне уже взрослой после многолетнего перерыва в спорте и родов, когда-то в школьные годы была КМС (как и Лапина) по лыжным гонкам.
Другое дело, подумаешь стоит ли тут рассуждать. на марафоруме 2 когда-то начал делиться пониманием и опытом успешной подготовки в циклических видах спорта, очень непросто набранных за много лет, так тут такого о себе начитаешься от знатоков активистов...
И подумаешь не лучше ли тихо проводить себе грамотные сборы у себя в Кисловодске со сложившимися завсегдатаями любителями и профессионалами бега, скайраннинга, а с этого года, кстати, и по летней подготовке лыжников и биатлонистов.
Дескать, кому очень надо найдут. Не хочется споров просто, абы поспорить. Иногда даже сталкиваешься и с этакими "кабинетно-компьютернами бегунами"
А так л\г лишь самое общее. Современные лыжные гонки не сочетаются из-за разного балланса работы групп мышц с бегом. могут использоваться в ограниченном количестве для превалированного, и безтравматичного от объемов развития ССС профессионалами только марафонов и ультра
в декабре-январе не более месяца, если главные беговые старты не ранее мая. При этом требуют особой добавочной корректирующей, хоть и малозатратной работы с икроножкой и ЗПП.
Для любителей это немного менее критично, а для пожилых людей с избыточным весом, новичков, либо имевших большой перерыв в спорте, лыжи лучший и, едва ли не единственный способ войти в циклику зимой. Даже в ущерббаллансу.
Перепрофилирование затем возможно, только если на гонках существенно уменьшат вес приведут в норму ССС и отдельно укрепят связки. тогда можно и бегом заняться потом.
Лыжи (конек) отличный способ для продвинутых триатлонистов-любителей. заменять велодлительные при невозможности крутить педали из-за погоды (*многие говорят, что на станке больше часа трудно высидеть)
Лыжи для тех, кто с порога привык выбегать на тренировку, заморочны обработкой.
Поэтому если для вас это лишь средство. а не цель лыжного результата, то смело можете на хорошей, но уже походишей паре. которую не очень жалко просто на голых порассекать коньком. с точки зрения лыжного профи варварство, но для любителя бега оптимально. без возни целей ССС и удовольствия от движения достигнете. (Ну, если нормально на лыжах стоите).
Ну и хватит.
Будем считать, что это отправная и в тоже время, самодостаточная платформа для широкого применения.