Тема для обсуждения всего, касающегося беговых лыж.

Записался на Доломитенлауф. Кто-нибудь бывал, что скажете?

Зимний Гром, однако

http://3sport.org/#

Зарегистрировался.

не густо пока что в лыжах-то))

Так специалисты в л\г нужны чтобы обсуждать.

Вот к примеру до легкой атлетики я начинал работать со спецклассом по биатлону. именно из него вышла почти половина известной бегунам моей группы 90-х. В частности чемпионка Европы по бегу на 100 км Ольга Лапина
А 2 кратная чемпионка мира Валентина Шатяева пришедшая в бег ко мне уже взрослой после многолетнего перерыва в спорте и родов, когда-то в школьные годы была КМС (как и Лапина) по лыжным гонкам.
Другое дело, подумаешь стоит ли тут рассуждать. на марафоруме 2 когда-то начал делиться пониманием и опытом успешной подготовки в циклических видах спорта, очень непросто набранных за много лет, так тут такого о себе начитаешься от знатоков активистов...
И подумаешь не лучше ли тихо проводить себе грамотные сборы у себя в Кисловодске со сложившимися завсегдатаями любителями и профессионалами бега, скайраннинга, а с этого года, кстати, и по летней подготовке лыжников и биатлонистов.
Дескать, кому очень надо найдут. Не хочется споров просто, абы поспорить. Иногда даже сталкиваешься и с этакими "кабинетно-компьютернами бегунами"

А так л\г лишь самое общее. Современные лыжные гонки не сочетаются из-за разного балланса работы групп мышц с бегом. могут использоваться в ограниченном количестве для превалированного, и безтравматичного от объемов развития ССС профессионалами только марафонов и ультра
в декабре-январе не более месяца, если главные беговые старты не ранее мая. При этом требуют особой добавочной корректирующей, хоть и малозатратной работы с икроножкой и ЗПП.
Для любителей это немного менее критично, а для пожилых людей с избыточным весом, новичков, либо имевших большой перерыв в спорте, лыжи лучший и, едва ли не единственный способ войти в циклику зимой. Даже в ущерббаллансу.
Перепрофилирование затем возможно, только если на гонках существенно уменьшат вес приведут в норму ССС и отдельно укрепят связки. тогда можно и бегом заняться потом.
Лыжи (конек) отличный способ для продвинутых триатлонистов-любителей. заменять велодлительные при невозможности крутить педали из-за погоды (*многие говорят, что на станке больше часа трудно высидеть)
Лыжи для тех, кто с порога привык выбегать на тренировку, заморочны обработкой.
Поэтому если для вас это лишь средство. а не цель лыжного результата, то смело можете на хорошей, но уже походишей паре. которую не очень жалко просто на голых порассекать коньком. с точки зрения лыжного профи варварство, но для любителя бега оптимально. без возни целей ССС и удовольствия от движения достигнете. (Ну, если нормально на лыжах стоите).
Ну и хватит.
Будем считать, что это отправная и в тоже время, самодостаточная платформа для широкого применения.

Золотые слова!!!!

Флейм удален. Dirty Paws

По просьбе трудящихся - не красным цветом.

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08

Килиан Жорнет - зимой почти не бегает, готовится на лыжах - обычных и горных. Победитель UTMB-2013 Ксавье Тавенард - вообще лыжник изначально. Так видимо лыжи все-таки весьма хорошее средство для развития ССС и общефизических качеств ультра-трейлраннеров

_________________
Мудрые боги выдумали ноооги...

Бляха-муха.
Ребята. Тема всегда была (на прошлых версиях форума), не о роли беговых лыж при подготовке к бегу, а просто - о беговых лыжах!

Кстати, о лыжах, прикупил на днях коньковый ОW premio 10, всего за 8,5 тыр. Лыжи копия Salo, только в другой раскраске. Ждем снега, прочем может подвергнуться командировка в Ханты-Мансийск, тогда там и протестю.

Игорич , это вы собираетесь взять в командировку лыжный инвентарь+экип ? Круто
Я то думал , что установил ~абс.достижение , захватив однажды помимо стандартного бегового набора ещё и шиповки (и просочившись потом 2 раза на местный стадион через заслоны вахтёров).

_________________
PB :3000m - 8.56,0 ;
20 km - 1:04.50 ;
42km195 m - 2:33. 45 ;
50 km - 3:10.08

Что за новое имя (для меня) в мире лыж, OW?

Вот, one way даже не знаешь, а ответственные решения из области предмета разговора принимаешь легко. Это не в осуждение и не в обсуждение...просто очевидность.

ONE WAY - фирма-негоциант, заказываящая продукцию на фабриках других производителей и реализующая ее по своим именем.

Палки OW делает чудесные, встречается весьма приличная обувь и перчатки....говорят, выпустили лыжи ( на саломоне) но я пока в руках не держал.

Кстати, вопрос, кто что может посоветовать из лыж в пределах 8-10 тысяч на коньковый ход?, ориентировался на salomon equipe 9 skate, но меня знакомый отговаривает, правда, особо не аргументируя свою т.з. Сейчас то у меня вообще на конек Madshus'а какие-то trh skate что ли, даже в интернете почти инфы не видел, вроде модельки бюджетные и старые - из середины 00х) взял по акции за 3 тысячи, но едут неплохо, правда устойчивость хромает