Сайты и блоги посетителей форума  
Wladimir
ivan-tzarevich
Erokhin
A.S.
Оленька
AH
MikeV
Kern
IRO4KA
М. Антонов
salsakid
Климковский
Vasylysk
Andrew
Neytrino
Taurus
Goose
Татьяна Шалимова
Московская Серия Марафонов

ПроБЕГ   ·   КЛБМатч
UniverМАТЧ  <--2015-->  СУПЕРМАТЧ
100 Marathon Club Russia

   Впечатления от соревнования написать здесь   
FAQультатив


Текущее время: 21 сен 2017, 07:27

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 18:55 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
Бежала марафон в Мучкапе 3:34:... Организация была как всегда отличная. Своим временем конечно не очень довольна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 21:45 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 28 сен 2013, 21:16
Сообщения: 15
Беговой клуб: ШКС
С утра перед стартом поднялась температура, сильный кашель :mrgreen: . Попробовал, конечно, на 3:30, когда не получилось стал просто гулять. Догулялся до того, что даже из 5 часов не выбежал :lol: Как ни странно, после финиша и на следующий день самочувствие значительно улучшилось. :idea:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 21:53 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
Евгешка, я в прошлом году там гуляла за 4:20... Тоже больная....))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 22:01 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 01 май 2013, 18:27
Сообщения: 25
Беговой клуб: IRC
Евгешка писал(а):
С утра перед стартом поднялась температура, сильный кашель :idea:

Лена: "Перед поездкой на марафон прихватило горло." :hospital:
"Не бережете Вы себя, Юрий Венедиктович, отдохнули бы ."
- Сериал «Наша RUSSIA»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 22:14 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
край писал(а):
Евгешка писал(а):
С утра перед стартом поднялась температура, сильный кашель :idea:

Лена: "Перед поездкой на марафон прихватило горло." :hospital:
"Не бережете Вы себя, Юрий Венедиктович, отдохнули бы ."
- Сериал «Наша RUSSIA»


Не бережем, однако... А что со мною после марафона было, лучше не вспоминать :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 06:36 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 05:26
Сообщения: 89
Откуда: Междуреченск
Беговой клуб: IRC
ELENA_S писал(а):
Пробежала за 3:18:26, что почти ина 3 минуты лучше прошлогоднего личника.

Лена, мои поздравления с личником и удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 10:08 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
NektoSK писал(а):
ELENA_S писал(а):
Пробежала за 3:18:26, что почти ина 3 минуты лучше прошлогоднего личника.

Лена, мои поздравления с личником и удачи.



Хочется все-таки в этом году выполнить программу максимум на марафоне. Буду думать о Молодечно, мне в манеже бежится лучше и быстрее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 10:28 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 05:26
Сообщения: 89
Откуда: Междуреченск
Беговой клуб: IRC
ELENA_S писал(а):
Буду думать о Молодечно, мне в манеже бежится лучше и быстрее.

Марафон бежится в манеже? Счёт электронный или сидят "бабушки" со счётами? .;-) Направление бега не меняется, всё время против часовой стрелки ( по часовой) ? Интересно было бы попробовать, если народу не много, как оно по кругу бежится?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 10:41 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
NektoSK писал(а):
ELENA_S писал(а):

Марафон бежится в манеже? Счёт электронный или сидят "бабушки" со счётами? .;-) Направление бега не меняется, всё время против часовой стрелки ( по часовой) ? Интересно было бы попробовать, если народу не много, как оно по кругу бежится?


Да, мне реально бежится. Я делаю ускорения в манеже регулярно, поэтому привыкла бегать по некскольку десятков кругов за одну тренировку. Счет ведут люди - на каждого счетчика по 3 бегуна. Но считать надо самому тоже, когда я бежала свой 211 - последний круг, и делала уже финальное ускорение, мне девушка сказала, что мне бежать еще 1 круг. Я там даже матом выругалась, но свою правоту доказала. Удобнее всего бежать с гармином или другим прибором и делать отсечки. Направление бега меняют каждые 2 часа. Народу бежит не очень много - в 2012 бежало 46 человек (марафон) и 10 человек (100 км).
Основная толкушка на первых двух-трех кругах, потом уже спокойно бежишь.
Конечно на вкус и цвет товарищей нет. Но лично мне марафон этот очень нравиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 23:03 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
Бегу марафон в Зеленограде 10 ноября. Правда предварительно не заявилась, но думаю проблем на будет. Трасса там конечно не для рекордов, но попытаться можно хорошо пробежать)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 23:04 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
Никто больше не собирается?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 15:53 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
Сбегала марафон в Зеленограде 10.11.2013 за 03:23:09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 18:28 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 14:27
Сообщения: 4
Беговой клуб: Na,pagauk(IRC)
Vsem Privet! Nakonec mogu vnesti I ja svoj skromnij vklad v kopilku marafonov:
17-11-2013 Potomac river marathon-3.11.31
Rezultaty:
http://www.safetyandhealthfoundation.org/20131117.html
Priziory v vekovich kategorijach:
http://www.safetyandhealthfoundation.org/20131117a.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 18:29 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
Марафон во Флоренции 24.11.2013. Время 3:15 с копейками. Подробные впечатлы после возвращения в Россию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 16:42 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:08
Сообщения: 108
Беговой клуб: IRS
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2535

про марафон во Флоренции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 17:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2013, 22:46
Сообщения: 392
Беговой клуб: IRC/Энергия/Муравей
ELENA_S писал(а):
про марафон во Флоренции.


"Кстати говоря, на марафоне не употребила ни одного геля, бежала на собственных силах. На пунктах питания стоял отличный изотоник, я его пила практически каждые 5 км. " ---
теперь это называется "на собственных силах"?! :D
Молодчинка! Жаль, что посл 2 км не удалось по 4.20 накатить! ;) Но расклад все равно суперский вышел.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 21:30 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 14:27
Сообщения: 4
Беговой клуб: Na,pagauk(IRC)
Poka chto rezultat ne vnesion v tablicu...
17-11-2013 Potomac river marathon-3.11.31
Rezultaty:
http://www.safetyandhealthfoundation.org/20131117.html
Priziory v vekovich kategorijach:
http://www.safetyandhealthfoundation.org/20131117a.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB